Artėjant vasarai daugelis žmonių nerimauja, kaip greitai numesti svorio. Dauguma žmonių pastebi, kad nedideli kasdienio gyvenimo pokyčiai gali padėti pasiekti norimą svorį. Pavyzdžiui, galima laikytis paprastos, bet labai svarbios taisyklės. Kaip greitai numesti svorio: Žmonės, kurie bando sulieknėti, turi...
Visi pranešimai Healthy Diet
Reduslim: Svorio metimas tapo lengvas
Daugelis žmonių kovoja su viršsvoriu. Jie išbando daugybę dietų. Tačiau daugumą jų lydi didelis atsižadėjimas. Jojo efektas pasireiškia tada, kai po dietos grįžtama prie senų mitybos įpročių. Ilgalaikį svorį galite numesti derindami sportą su sveika mityba. Tačiau svarbu viską suderinti. Svarbu treniruotis, be to,...